Duben 2010

Ispiration n°1

28. dubna 2010 v 16:33 | MaYbe ThIn * |  Ti hubení

3 denní dieta

28. dubna 2010 v 16:17 | MaYbe ThIn * |  Diety

3denní dieta

3 Denní dieta se zaměřuje na míchání jistých druhů jídel, které vytvoří reakci ve vašem trávícím ústrojí. Chemikálie mají posílit váš metabolismus a vy pak spalujete více tuku než je obvyklé. Dieta trvá jen 3 dny. Není vhodné jí prodlužovat nebo opakovat příliš často. Tato strava je velmi nízkokalorická.

Grapefruitová dieta

28. dubna 2010 v 16:14 | MaYbe ThIn * |  Diety

Grapefruitová dieta

Tato dieta trvá 12 dnů, ale jestliže chcete v dietě pokračovat, musíte mít minimálně dva dny přestávku. Zatím se u grepu neprokázalo, že spaluje tuk, ale dieta má případy úspěchu
Většina jídel doplňujete grepem. Doporučuje se vypít 8 sklenic vody za den. Dieta také počítá s tím, že zvýšíte konzumaci ovoce a zeleniny. U jídelníčku vynecháváte svačinky, omezujete se pouze na tři jídla denně. Tato strava je málo kalorická, budete mít nedostatek energie. Můžou se dostavit závratě.

Příklad jídla:

snídaně: půl grepu, vejce, káva nebo čaj. Oběd nebo večeře: grep (ten musí být u každého jídla), salát, maso.

Tak Vás vítám :]

28. dubna 2010 v 16:07 | MaYbe ThIn * |  Můj Hubnoucí deník
Tákže..Ahojí Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket.. Začínám s váhou opravdu krutou..!968!